困

两天两夜几乎没合眼。似乎以前也有过，只是没有这么无助。不想说话、懒得流泪、冰冷木讷，努力地避免思考，认真地尝试开阔，难以回避地承认真的就只自己有一个人。如果连快乐的自由都丧失了，那就是在自我折磨。有人觉得我是有点自虐的，现在，连自己都有点相信了。
想大哭，出不来。有情绪，没动力，还缺了催化剂。

难过。
怎么会是难过呢？虽然一直没学会照顾好自己，但可怜自己这方面可早就轻车熟路了。

问：很奇怪，以前你的抑郁里是带着愤怒的。现在怎么没有了
答：以前是假抑郁，现在是真觉出自己的问题了。
问：那觉得自己是什么问题
讨厌变成心理分析的对象，睡了。

胡总教导的是，要学会在现实中生存。

有点晕，明早还要早起加班，得早睡。